亚洲 偷拍  视|大香蕉导航|人人爱人洗人人操|五 湿看片婷婷躁

　　 在这个时节该如何调理养
生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味  的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃 春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的 
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，
以免肝火上炎。